Memilih bra yang tepat bukan hanya soal penampilan, tetapi juga kenyamanan dan kesehatan. Salah pilih ukuran bra bisa menyebabkan nyeri punggung, bahu pegal, hingga gangguan postur tubuh. Artikel ini akan membahas cara memilih bra ukuran tepat agar kamu terhindar dari rasa nyeri dan tetap percaya diri sepanjang hari.
Mengapa Penting Memilih Bra dengan Ukuran Tepat?
Bra dengan ukuran yang pas berfungsi untuk:
✅ Menyokong payudara dengan baik sehingga mengurangi beban pada punggung dan bahu.
✅ Mencegah iritasi kulit akibat gesekan kawat atau tali bra yang terlalu ketat.
✅ Mendukung postur tubuh agar tetap tegak dan tidak membungkuk.
✅ Meningkatkan kepercayaan diri karena payudara terlihat lebih rapi dan proporsional.
Langkah-Langkah Memilih Bra Ukuran Tepat
1️⃣ Ukur Lingkar Dada dan Lingkar Payudara
Gunakan pita ukur untuk mengukur lingkar dada (tepat di bawah payudara) dan lingkar payudara (di bagian payudara paling penuh).
💡 Tip: Pastikan pita ukur tidak terlalu kencang atau longgar.
2️⃣ Hitung Ukuran Cup
Selisih antara lingkar payudara dan lingkar dada menentukan ukuran cup. Misalnya:
-
Selisih 10-12 cm = Cup A
-
Selisih 13-14 cm = Cup B
-
Selisih 15-17 cm = Cup C
Pastikan kamu mencatat hasil ukuran dan sesuaikan dengan standar ukuran di brand pilihanmu.
3️⃣ Coba dan Perhatikan Fit-nya
Saat mencoba bra, cek beberapa hal berikut:
✔️ Tali bahu tidak terlalu menekan kulit.
✔️ Kawat bra tidak menusuk atau menekan payudara.
✔️ Bagian belakang bra sejajar, tidak naik ke atas.
✔️ Payudara tidak “tumpah” dari cup.
4️⃣ Pilih Material yang Nyaman
Pilih bra dengan bahan lembut, elastis, dan menyerap keringat agar nyaman digunakan seharian. Hindari bahan yang terlalu kasar atau panas.
5️⃣ Pertimbangkan Bra Tanpa Kawat
Jika sering merasa nyeri atau pegal, bra tanpa kawat bisa menjadi pilihan yang lebih ramah untuk kulit dan tulang rusuk.
Tips Tambahan
🌸 Ganti bra secara berkala jika sudah mulai longgar atau bentuknya berubah.
🌸 Jangan tergoda hanya dengan modelnya—utamakan kenyamanan dan ukuran yang tepat.
🌸 Bra khusus aktivitas (seperti sport bra) diperlukan saat berolahraga untuk perlindungan lebih.
Kesimpulan
Memilih bra dengan ukuran yang tepat adalah investasi untuk kenyamanan dan kesehatan tubuhmu. Jangan sampai salah pilih, ya! Untuk kamu yang ingin mendapatkan bra berkualitas, nyaman, dan anti nyeri, pilihlah produk dari Bennelica.
👉 Temukan koleksi terbaiknya di https://bennelica.com dan rasakan bedanya!